Psicólogo Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC Málaga
Especialistas en TOC te ayudarán
Nuestro equipo de psicólogos en Málaga tratan cómo superar el Trastorno Obsesivo Compulsivo desde una perspectiva integrativa. Abordamos el origen del TOC, los factores que lo generaron y los que permiten que perdure.
Supera el TOC en el menor número de sesiones.
Para ello utilizamos una combinación de técnicas cognitivo-conductuales (cuya eficacia en este tratamiento es evidente) con Mindfulness, consiguiendo no sólo una mayor eficacia, sino reducir el tiempo del tratamiento.
¿Qué es trastorno obsesivo compulsivo (TOC)?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno caracterizado por la presencia de pensamientos intrusivos, persistentes e incontrolables (obsesiones), que inundan la mente de la persona y que, para evitarlos, debe realizar ciertas conductas de forma repetitiva (compulsiones). La mayoría de las veces, los rituales terminan controlando a esas personas, provocan gran malestar, deterioro de la actividad general y una pérdida de tiempo significativa.
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Preguntas frecuentes
Aquí puedes consultar más información sobre nuestros psicólogos en Málaga.
Ejemplos más frecuentes de TOC
- La contaminación: pueden sentir miedo a darle la mano a alguien o a tocar ciertas cosas, por si se contrae una enfermedad.
- Dudas repetitivas: preguntarse a uno mismo si se ha realizado un acto concreto, como haber cerrado la llave del gas o la puerta de casa.
- Miedo a poder agredir a alguien: estos pensamientos, normalmente, generan en la persona tanta angustia y tanto sufrimiento que se suelen realizar una serie de compulsiones, para neutralizar el pensamiento obsesivo. Las compulsiones son comportamientos o actos mentales que la persona realiza para prevenir la ansiedad y el malestar que le crea el pensamiento obsesivo. Los ejemplos más frecuentes suelen ser conductas de lavado o limpieza, comprobaciones, poner en orden los objetos, actos de carácter repetitivo (como puede ser contar, repetir mentalmente palabras sueltas…).
Sintomas del TOC
El TOC puede dar lugar a distintas manifestaciones:
- Pensamientos recurrentes e inapropiados.
- Marcada ansiedad cuando se presentan dichos pensamientos.
- Comportamientos o actos mentales , destinados a aliviar las obsesiones o las dudas repetitivas.
- Suele haber una continua preocupación por el perfeccionismo , el orden y el control.
- Disminución de la concentración y/o del rendimiento.
- Alteraciones de sueño.
- Estos síntomas (los pensamientos o las compulsiones) interfieren significativamente en la vida cotidiana de la persona y suponen una gran pérdida de tiempo.
Tratamientos
Nuestro equipo de psicólogos en Málaga tratan cómo superar el Trastorno Obsesivo Compulsivo desde una perspectiva integrativa, también atendiendo a pacientes en Marbella y Fuengirola. Abordamos el origen del TOC, los factores que lo generaron y los que permiten que perdure. Para ello utilizamos una combinación de técnicas cognitivo-conductuales (cuya eficacia en este tratamiento es evidente) con Mindfulness, consiguiendo no sólo una mayor eficacia, sino reducir el tiempo del tratamiento.
Con la psicoterapia combinada vas a conseguir:
- Controlar pensamientos negativos del trastorno obsesivo compulsivo que mantienen el mecanismo obsesivo.
- Reducir las obsesiones.
- Mejorar y controlar el estado de ánimo.
Tratamiento farmacológico
Para los casos de TOC en que la ayuda de la medicación sea necesaria nuestra psiquiatra le recetará la medicación más adecuada para su caso.
Ejemplos de trastorno obsesivo compulsivo
- Limpieza compulsiva.
- De amor, relaciones sentimentales o sexualidad.
- Verificación.
- Precisión, orden, simetría.
- Repetición.
- Acumulación.
- Verificación sintomática y/o hipocondria.
Alejandra Hernández
Psicóloga sanitaria y directora
Soy psicóloga sanitaria, sexóloga, terapeuta EMDR y terapeuta Sensoriomotriz. Dirijo los centros Hernández Psicólogos de Málaga, Marbella y Fuengirola donde he seleccionado a excelentes psicólogos para rodearme del mejor equipo para la atención a personas en el área del bienestar y la salud mental.
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