Las relaciones pasan por etapas difíciles: discusiones constantes, silencios incómodos o una desconexión que no estaba antes. La terapia de pareja en Málaga ofrece un espacio profesional para entender qué ocurre y decidir cómo avanzar juntos.
En Hernández Psicólogos ofrecemos un enfoque profesional y estructurado de la terapia de pareja, adaptado a la situación concreta de cada relación. El trabajo se centra en mejorar la comunicación, identificar patrones que generan conflicto y facilitar acuerdos realistas.
Nuestros psicólogos especializados en pareja utilizan técnicas con base psicológica para ayudaros a expresar necesidades, gestionar emociones y tomar decisiones desde la calma. En algunos casos, el objetivo es fortalecer la relación; en otros, facilitar una separación sana y respetuosa cuando continuar juntos no es posible.
La terapia de pareja no solo busca resolver conflictos, sino recuperar comprensión, empatía y equilibrio emocional. Ayuda a las parejas a comunicarse mejor, gestionar desacuerdos, redefinir la relación y afrontar cambios vitales.
En Hernández Psicólogos ofrecemos un entorno neutral, confidencial y sin juicios, donde ambos miembros pueden sentirse escuchados. También disponemos de terapia de pareja online, con el mismo equipo profesional, para adaptarnos a vuestras circunstancias y facilitar el proceso terapéutico.
Las crisis de pareja no suelen aparecer de un día para otro. Problemas de comunicación, discusiones repetidas, celos, desconfianza, infidelidad, distancia emocional o dificultades para tomar decisiones en común son señales habituales. Muchas parejas intentan resolverlo solas durante años, hasta que la situación se vuelve insostenible.
Acudir a terapia de pareja en Málaga permite analizar la relación con ayuda de un profesional, comprender qué está fallando y evitar que el desgaste siga creciendo. Cuanto antes se interviene, mayores son las posibilidades de mejora y entendimiento mutuo.
Es la terapia que ayuda a las parejas –casadas o no— a entender y resolver conflictos o a mejorar las relaciones. Los psicólogos de pareja, que no debemos confundir con un asesor matrimonial, proporcionan las herramientas necesarias para mejorar la comunicación, utiliza técnicas y ejercicios para la resolución de conflictos y facilita la negociación de las diferencias existentes en la pareja.
La necesidad de incluir la presencia de un terapeuta en la pareja surge debido a los constantes cambios que experimentamos las personas y que reflejamos en nuestra vida en familia. Las parejas, como sistema abierto que son, no permanecen estáticas en el tiempo, sino que evolucionan. A medida que pasa el tiempo las relaciones se van haciendo menos lúdicas, más firmes, surgen diferentes cambios y cada cambio implica una crisis. En estas ocasiones los miembros de la pareja comienzan a prestar atención a los aspectos que no funcionan, percibiendo la situación como irresoluble.
Psicóloga, directora
Blvr. Louis Pasteur 17 Portal 9, 1º Izquierda, Edif. Skygarden, 29010 Málaga
Edif. Parquesol, Av. de Nabeul, 14, Oficina 17, 29601 Marbella
Calle Coronel Ripollet, P.º Jesús Santos Rein, 6 2º, A, Edif, 29640 Fuengirola
Psicoterapia de calidad para una ayuda eficaz. Desde 2008 llevamos ofreciendo terapia de alta calidad con psicólogos con una larga trayectoria profesional y ampliamente formados, para ofrecerte la terapia más eficaz.
SESIÓN
75€
No esperes más, es hora de trabajar en una vida más plena y feliz.
Los problemas más comunes que tratamos desde el área de infantil son los siguientes:
Hay muchas causas que pueden originar estos problemas. Muchas veces son hábitos personales que terminan afectando a la pareja. Otras veces el problema procede de la pareja en sí.
Entre las causas principales de los problemas de pareja podemos citar la infidelidad, los celos, la falta de confianza en uno mismo, la rutina, el abuso de poder, la falta de comunicación, problemas de salud, etc…
Recurrir a un terapeuta puede poner solución a muchos de estos problemas. De hecho, según la Association of Marriage and Family Therapists de EEUU, el 90% de personas que acuden a un especialista mejoran su estado de ánimo, su salud y su desempeño laboral.
…infidelidad, celos, falta de confianza en uno mismo, rutina, abuso de poder, falta de comunicación, problemas de salud…
Aunque la mayoría de las veces el objetivo es solucionar los problemas de pareja, no es el único. En muchos casos los miembros de la pareja sienten que aún se quieren, siguen sintiendo amor por el otro, pero no encuentran esos puntos de complicidad que tuvieron antaño.
Para ellos, la terapia está encaminada a la localización de esos puntos de unión. La clave está en la empatía, en ponerse en los zapatos del otro, en aprender a decir las cosas del otro que molestan sin herir sus sentimientos.
Hay otras parejas cuyos problemas están tan profundos que el reencuentro no puede o no quiere producirse. Algunos lo saben antes de iniciar el tratamiento, y otros lo descubren durante la misma.
En estos casos, el objetivo consiste en suavizar la situación y hacer la ruptura lo menos conflictiva posible, bien por respeto a unos hijos en común, bien por respeto al pasado compartido.
Muchas parejas acuden a nosotros en cuanto notan los primeros síntomas. Hay otras que no lo hacen hasta que la situación se ha enrarecido hasta niveles que consideran que escapan a su control. La media, de hecho, ronda entre 5 y 6 años (eso sin contar a las personas que jamás solicitan ayuda).
Lo cierto es que el porcentaje de éxito se sitúa en el 70%, pero aumenta cuanto antes se inicie la terapia de pareja.
No cabe duda de que la pareja es una cosa de dos, y por tanto mejor si las dos personas de la pareja reconocen los problemas y coinciden en la necesidad de atajarlos.
Sin embargo, en ocasiones uno de los dos miembros de la pareja no ve necesario acudir al psicólogo-terapeuta. ¿Sirve de algo asistir a terapia en solitario? Lo cierto es que sí.
El inicio de muchas terapias de pareja deriva de una primera consulta individual. En numerosos casos una terapia individual puede repercutir de forma positiva en la relación de pareja, ya que constituye una gran oportunidad para desterrar la idea de que los problemas que tenemos en la relación no son nuestros, si no que se deben a la forma de ser del otro.
Si uno de los componentes cambia su comportamiento de forma decidida y con fuerza, al otro no le quedará más remedio que cambiar para adaptarse. Si uno de los miembros aprende a identificar los canales de comunicación para hacerse escuchar, al otro miembro no le quedará más remedio que escucharle.
En nuestros centros contamos con una sólida y actualizada formación en terapia de pareja y sexualidad, junto a una amplia trayectoria en el tratamiento y asesoramiento a parejas. Encontraréis orientación y apoyo profesional ante las dificultades que muestre vuestra relación y cambiar el sufrimiento por disfrute.
Te ofrecemos soluciones eficaces para resolver conflictos, en un entorno agradable, sereno y de escucha que favorezca la afectividad y la ilusión en la pareja. Podréis adquirir o mejorar vuestras habilidades de:
En nuestro centro combinamos el aprendizaje de los aspectos más conductuales propio de la terapia cognitivo-conductual con los últimos avances en la terapia de pareja, un modelo de terapia basada en la teoría del apego, donde se reconoce la importancia de las emociones tanto para nosotros mismos como en nuestros patrones de interacción con los demás. Sin duda este modelo de trabajo es la ayuda que las parejas necesitan para volver a conectar emocionalmente.
También contamos con area especializada en terapia de pareja en nuestros centros de psicólogos Marbella y psicólogos Fuengirola, ademas de la atención mediante nuestro servicio de psicologos online y terapia pareja online.
